adevarul.it

29 Iunie, 2012 - 12:14

Huidu, condamnat la 2 ani și 6 luni închisoare cu suspendare

Magistraţii Judecătoriei Braşov se vor pronunţa, vineri, în şedinţa programată pentru ora 12,00, în dosarul Şerban Huidu, pe latura penală, pentru ucidere din culpă, în urma accidentului produs de realizatorul tv în 16 octombrie 2011, soldat cu trei morţi. Huidu a fost pedepsit cu 2 ani și 6 luni de închisoare cu suspendare.

Villarreal: O româncă, amendată pentru că a bătut-o pe fosta iubită a partenerului său

Judecătoria din Villarreal a condamnat-o pe acuzată la plata unei amenzi de 300 de euro, sentinţă ratificată ieri de Tribunalul Provincial din Castellon.

Iată ce beneficii are joggingul asupra organismului!

de Elena Diaconu in data de 27 Iunie, 2012 - 15:28

Joggingul regulat este o bună modalitate de a elimina kilogramele în plus. Și lista nu se oprește aici!

Persoanele care aleargă în mod constant aduc organismului și alte beneficii la fel de importante.
Joggingul îmbunătățește atât condiția fizică, cât și pe cea psihică. Prin urmare, această activitate fizică susține sistemul cardiovascular, tonifică musculatura, ajută la mărirea nivelului de colesterol bun din sânge, reduce anxietatea și tensiunile nervoase și poate îmbunătăți rezistenţa la insulină.

Acest ultim beneficiu este important pentru starea generală de sănătate, întrucât reglementarea adecvată a glucozei din sânge împiedică excesul de zahăr să rămână în sânge și să provoace daune.

Totodată, joggingul îmbunătățește funcția cognitivă. Potrivit unor studii de specialitate, jogginul determină organismul să producă în cantități mai mari acele substanțe care au un rol important în sporirea capacității de învățare și memorare.

Cu toate acestea, jogginul poate avea și câteva efecte negative asupra organismului. În primul rând, alergatul în mod constant poate duce, în timp, la deteriorarea articulațiilor.

De fiecare dată când faci un pas în timp ce alergi, piciorul lovește șoldul cu toată greutatea corporală, ceea ce poate duce la tocirea articulațiilor.

În plus, joggingul poate duce și la apariția bătăturilor, a veziculelor și a crampelor musculare. Afecțiunile potențial grave pot include fasciita plantara, o inflamație dureroasă a tălpii, și metatarsalgia, durere sau tensiune în partea din față a tălpii.

49 vizualizări

Taguri: beneficii, musculatura, organism, sanatate, tonifiere

Tipareste
Tweet

Huidu, condamnat la 2 ani și 6 luni închisoare cu suspendare

Magistraţii Judecătoriei Braşov se vor pronunţa, vineri, în şedinţa programată pentru ora 12,00, în dosarul Şerban Huidu, pe latura penală,...
Adaugat la:29 Iunie, 2012 - 12:00
mai mult

Numărul firmelor românești înregistrate în Bulgaria s-a dublat în ultimul an

Numarul firmelor romanesti inregistrate in Bulgaria a ajuns, de la 272 în 2011, la 401 în 2012. ...

EURO 2012: Italia a învins Germania, scor 2-1

Italia a învins Germania cu scorul de 2-1 (2-0) în semifinalele Campionatului European din Polonia şi Ucraina, şi s-a calificat în finala competi...

Antonia: Oamenii cred că sunt proastă

După ce a fost desemnată pentru a doua oară consecutiv cea mai frumoasa femeie din România, cântăreața Antonia a făcut câteva declarații des...

Ponta la Bruxelles: României nu îi vor fi reduse fondurile structurale

La pauza discuţiilor de la Consiliul European de la Bruxelles, premierul Victor Ponta a susţinut o declaraţie de presă prin care a ţinut să tran...

Zona euro decide acordarea de sprijin obligațiunilor spaniole şi italiene

Liderii zonei euro au convenit, astăzi, întreprinderea de măsuri de urgență pentru a reduce costurile de împrumut ale Italiei și Spaniei și pe...
Adaugat la:29 Iunie, 2012 - 09:53
mai mult

Noi scumpiri la gaz şi electricitate începând de duminică

Deşi ultimele majorări de tarife au avut loc abia în luna aprilie, facturile la gaz şi curent electric ale spaniolilor vor creşte din nou de la 1...

Victor Ponta pentru El Pais: "Nu am plagiat. Dacă va concluziona Comisia de Etică altceva, voi demisiona!"

Cotidianul de stânga spaniol El Pais i-a făcut o vizită premierului român Victor Ponta la Palatul Victoria, miercuri, după ce Curtea Constituţio...

Eurogroup: Ajutorul pentru băncile spaniole este menit să asigure stabilitatea Eurozonei

Ajutorul solicitat de Spania pentru susţinerea sectorului bancar "este menit să asigure stabilitatea financiară a zonei euro", dar guvernul de la M...

Ţiganii români şi bulgari s-au integrat foarte bine în Spania, potrivit unui studiu

Ţiganii din Bulgaria şi România continuă să fie izolaţi în ţările lor, în timp ce acei care au emigrat în Spania s-au integrat mai uşor de...
Posturi TV Live
NeptunTV

Angela Merkel: Datoria ţărilor din zona euro nu va deveni comună atât timp cât voi trăi

Cancelarul german Angela Merkel a respins categoric ideea emiterii de euroobligaţiuni în contul datoriilor. Ea a declarat că acestea nu vor exista ...
Adaugat la:27 Iunie, 2012 - 08:23
mai mult

"Îl voi susţine pe Crin Antonescu în campania electorală"

Preşedintele fondator al PNL, Radu Câmpeanu, a declarat, luni, la sediul PNL, că nu are nimic împotriva lui Crin Antonescu şi va participa la cam...

VIDEO Sara Carbonero a gafat din nou: "Iniesta, ai fi vrut să baţi un penalty?". "Da, am şi bătut unul adineauri"

Prezentatoarea Telecinco, iubita lui Iker Casillas, l-a intervievat pe Andres Iniesta după meciul cu Portugalia, de aseară, întrebându-l dacă nu ...
Adaugat la:28 Iunie, 2012 - 08:45
mai mult

Elena Gheorghe va avea 7 domnişoare de onoare!

Elena Gheorghe se pregăteşte asiduu pentru nuntă, ultimele pregătiri fiind pe punctul de a se finaliza. Artista şi-a achiziţionat cele două roc...

Dirijorul Sergiu Celibidache, omagiat de Google

Cu ocazia împlinirii a 100 de ani de la nașterea sa, dirijorul şi compozitorul român Sergiu Celibidache este omagiat astăzi de Google printr-un l...
Adaugat la:28 Iunie, 2012 - 07:52
mai mult

BAC 2012: Toate lucrările la română vor fi recorectate!

Ministerul Educaţiei a decis ca toate lucrările la limba română să fie recorectate după ce a fost modificat baremul de corectare din cauză că,...

Prandelli: "Spania e favorită". Del Bosque: "Şansele sunt egale"

Cei doi antrenori au făcut schimb de elogii la adresa adversarei din finala Campionatului European, deşi nu s-au pus de acord asupra favoritei din u...
Adaugat la:29 Iunie, 2012 - 11:00
mai mult

Şoc la Wimbledon. Rafael Nadal a fost eliminat de un "necunoscut"

Surpriză de proporţii la turneul de tenis găzduit de capitala Angliei. Al doilea favorit a părăsit în turul doi competiţia, învins de numărul...

Iată ce beneficii are joggingul asupra organismului!

Joggingul regulat este o bună modalitate de a elimina kilogramele în plus. Și lista nu se oprește aici!...
Adaugat la:27 Iunie, 2012 - 15:28
mai mult

Usturoiul scade colesterolul „rău" şi fluidifică sângele

Dă un plus de gust şi de savoare meselor tale, iar dacă-l iei în scop medicinal, are reputaţia de a ajuta la protejarea şi la buna funcţionare ...
Ultimele fotografii adăugate
dana
vili36
clodnech
bogdanms77
ALIMENTARA
ionel
Cele mai active grupuri
Craciun Insangerat 2010 !
MUSEUM MERCEDES-BENZ
MICI BARFE
Cele mai noi anunţuri
Categorie: servicii ( marginean mircea din Madrid ) Anunturi Craiova
Categorie: servicii ( marginean mircea din Madrid ) Anunturi Suceava