adevarul.it

27 Iunie, 2013 - 12:01

Dan Manoliu, şeful delegaţiei României la Eurovision 2013: "După ce a câştigat finala naţională, Cezar a avut un şoc"

Dan Manoliu, şeful delegaţiei române la Eurovision 2013, a fost prezent la Adevărul Live şi a vorbit despre ediţia din acest an a concursului, despre rezultatul obţinut de Cezar Ouatu şi despre modul în care s-a desfăşurat votarea.

Cele mai bune ape de scăldat în Europa

94% din zonele de scăldat cuprinse în Uniunea Europeană respectă standardele minime pentru calitatea apei, arată raportul anula al Agenţiei Europene de Mediu, publicat pe site-ul Comisiei Europene.

Adaugat la:23 Mai, 2013 - 15:59
Cele mai bune ape de scăldat în Europa

5 greseli de sanatate pe care le comitem des

Incercam pe cat posibil sa avem grija de silueta si de sanatatea noastra. Cu toate acestea, comitem adesea greseli de care nici nu de dam seama.

Acestea ne pot afecta ceea ce pretuim mai mult: corpul nostru. Iata cel mai des intalnite greseli de sanatate pe care ne facem!

Ne lasam problemele de sanatate pe planul a 15-lea

Cand iubitul, sotul sau copilul acuza vreo durere facem tot posibilul sa identificam problema pentru a o trata corespunzator. Dar cand ne doare pe noi capul, maseaua, cand acuzam dureri de stomac sau cand acuzam senzatii inconfortabile in zonele intime, speram adesea sa treaca de la sine.

Eventual trecem pe la farmacie si ne cumparam noi ce medicamente consideram noi ca ar putea sa ne faca bine. Gresit! Orice durere sau inconfort indica o problema medicala care trebuie tratata de indata in mod corespunzator, dupa indicatiile medicului specialist. Daca tot amanam sau ne doftoricim noi dupa ureche, s-ar putea ca afectiunea sa se cronicizeze si sa ne dea mari batai de cap odata cu inaintarea in varsta. Ca sa nu mai vorbim de faptul ca multe dintre noi nu ne facem analizele medicale anuale sau odata la sase luni.

Ne ferim de cantar

Nimeni nu spune ca trebuie sa ne cantarim zilnic, dar daca dorim sa slabim sau chiar sa ne mentinem nu trebuie sa mai evitam cantarul. O data pe saptamana sau chiar o data la doua saptamani este suficient incat sa fim constiente de propria greutate. In fond, nu este eficient sa ne evaluam silueta in baza unei perechi de pantaloni sau a unei rochii care stim noi ca ne veneau acum X ani cand consideram ca aratam bine.

Nu facem suficient sport 

Daca ar fi sa facem o retrospectiva prin care sa ne dam seama ultima data cand am facut sport, multe dintre noi s-ar putea sa spunem in liceu sau in facultate. Cele care pot spune saptamana aceasta sau cea care abia a trecut, jos palaria! Insa realitatea este aceasta: facem prea putin sport, adesea deloc. Chit ca nu avem timp sau buzunarul nu ne permite sa ne facem abonament la sala, nu trebuie sa renuntam la miscare. Urcatul scarilor, plimbatul si chiar execitii fizica facute acasa sunt alternative la care poate recurge oricine. Youtube-ul este plin de filmule?e de 8, 10 sau 30 de minute de workout care ne pot indruma si motiva pentru a face sport.

 

Cititi aici si celelalte 2 greseli

331 vizualizări

Taguri: greseli, sanatate

Tipareste
Tweet

Peste 90% din unităţile medicale româneşti nu îndeplinesc standardele UE

Începând cu 2015, spitalele neacreditate nu vor mai primi bani de la stat şi riscă să fie închise. Specialiştii spun că procesul este unul gre...
Adaugat la:23 Mai, 2013 - 15:56
mai mult

„Mă despart de Victor Ponta, e prima dată când nu m-a consultat . Asta nu înseamnă ruperea alianţei”

Liderul PNL Crin Antonescu a anunţat că premierul Victor Ponta nu s-a consultat cu PNL atunci când a hotărât să o propună pe Laura Codruţa Kov...

Încrederea în economia zonei euro a scăzut pentru prima dată în ultimele cinci luni

Încrederea în economia zonei euro a scăzut în luna martie 2013, pentru prima dată după patru luni consecutive de creştere....

Scrisoare deschisă a lui Traian Băsescu către Guvern şi Parlament: „Propun un plan în opt puncte pentru Schengen“

Preşedintele Traian Băsescu a trimis luni o scrisoare către prim-ministrul Victor Ponta şi preşedinţii celor două Camere, Crin Antonescu şi Va...

Prognoza meteo pe şase luni: primăvară ploioasă, vară secetoasă

Cu ocazia Zilei Naţionale a Meteorologiei, meteorologii au prezentat prognoza meteo pentru următoarele şase luni. Aceasta scoate la iveală faptul ...

Explozie la o baza militara

Trei militari spanioli au murit si doi au fost raniti in urma unei explozii la sediul de dezamorsare a bombelor din legiunea Alvarez Sotomayor de la V...
Adaugat la:23 Mai, 2013 - 15:48
mai mult

Bancherii din Portugalia se tem de „virusul“ cipriot

Bancherii portughezi cer liderilor europeni „să nu se mai joace cu focul“ şi să îşi modereze poziţia faţă de periferia zonei euro, pentru ...

Messi, mândru de noul Papă

Lionel Messi, atacantul echipei FC Barcelona, nu şi-a ascuns satisfacţia că Papa Francisc I, ales recent în fruntea Bisericii Catolice, este arge...

Huelva: Sindicaliştii denunţă "practici ilegale" în angajarea muncitorilor sezonieri români

Sindicaliştii de la UGT au criticat angajarea lucrătorilor sezonieri români în provincia andaluză Huelva, prin companii de intermediere care s-ar...

Rajoy: Previziunile economice pentru 2013 vor fi contrazise de date mai bune

Previziunile economice pentru 2013 vor fi contrazise cu date mai bune, tocmai datorită politicii economice aplicate de executivul de la Madrid, după...
Posturi TV Live
NeptunTV

Stolojan: „Nu voi participa la alegerile interne pentru Cotroceni“

Europarlamentarul Theodor Stolojan a anunţat că nu intenţionează să participe la alegerile interne din PDL pentru desemnarea candidatului la Pre�...
Adaugat la:23 Mai, 2013 - 15:54
mai mult

Rajoy: Previziunile economice pentru 2013 vor fi contrazise de date mai bune

Previziunile economice pentru 2013 vor fi contrazise cu date mai bune, tocmai datorită politicii economice aplicate de executivul de la Madrid, după...

Dan Manoliu, şeful delegaţiei României la Eurovision 2013: "După ce a câştigat finala naţională, Cezar a avut un şoc"

Dan Manoliu, şeful delegaţiei române la Eurovision 2013, a fost prezent la Adevărul Live şi a vorbit despre ediţia din acest an a concursului, d...
Adaugat la:23 Mai, 2013 - 16:04
mai mult

Iubita lui Cristiano Ronaldo, protagonista unei noi campanii publicitare

Logodnica lui Cristiano Ronaldo, rusoaica Irina Shayk, este protagonista unei noi campanii pentru brand-ul italian de bijuterii Morellato....

Un restaurant din Spania oferă soluţii pentru şomeri: mâncare gratis în schimbul orelor de muncă voluntară

Cetăţenii din Spania care nu îşi permit să ia masa în oraş au şansa la o alternativă inedită, care înlocuieşte plata consumului şi vine �...
Adaugat la:23 Mai, 2013 - 15:33
mai mult

Pensia va fi mai lungă, dar mai săracă

Generaţia care acum are 30 de ani va sta la pensie cu 25% mai mult, având o speranţă de viaţă mai mare, dar la buget vor contribui mai puţini c...

S-a decis cine va găzdui finala Ligii Europa şi a Ligii Campionilor, în sezonul 2014-2015

Finala Ligii Europa de peste două sezoane a revenit arenei Naţionale din Varşovia, în timp ce ultimul act al Ligii Campionilor se va disputa pe St...
Adaugat la:23 Mai, 2013 - 15:50
mai mult

Alonso, cele mai multe victorii dintre piloţii pentru noul sezon

Fernando Alonso, de la Ferrari, este pilotul cu cele mai multe victorii din Formula 1 dintre cei care se vor alinia la startul noului sezon, cu ocazia...

Cele mai bune ape de scăldat în Europa

94% din zonele de scăldat cuprinse în Uniunea Europeană respectă standardele minime pentru calitatea apei, arată raportul anula al Agenţiei Euro...
Adaugat la:23 Mai, 2013 - 15:59
mai mult

Cele mai frumoase schioare se vor întrece pe 9 martie în costume de baie pe pârtia din Păltiniş

Cele mai frumoase schioare şi practicante ale snowboard-ului se vor întrece pe 9 martie pe una din pârtiile Arena Platoş din staţiunea sibiană P...
Ultimele fotografii adăugate
MAGAZIN_BCNLH
tamaduitoarea ana maria
ALIMENTARA
claunorte
ioana irina
vili36
Cele mai active grupuri
Craciun Insangerat 2010 !
MUSEUM MERCEDES-BENZ
MICI BARFE
Cele mai noi anunţuri
Categorie: eveniment ( MAGAZIN_BCNLH ) NOU!!RESTAURANT TRANSILVANIA BARCELONA