20 de motive pentru a face sex cât mai des

de Alina Pistol in data de 26 Octombrie, 2010 - 14:03

Dincolo de plăcerea fizică şi satisfacţia oferită de sex, acesta are o mulţime de alte roluri şi întrebuinţări, toate dovedite ştiinţific. De altfel, nu există nicio altă activitate care să aibă atât de multe beneficii şi în atât de multe "domenii" diferite.

Sexul este sănătate curată. O viaţă sexuală activă şi sănătoasă te poate scuti de multe vizite la medici şi de multe medicamente cumpărate. De la dureri fizice la probleme de ordin psihic, de la o banală răceală până la diminuarea riscurilor de cancer, sexul este panaceul universal. Ai, acum, cu 20 de motive mai mult să faci sex mai des şi mai bine.

1. Relaţiile sexuale alină durerile de cap. De fiecare dată când faci dragoste, scade tensiunea care congestionează vasele de sânge ale creierului.

2. Sexul poate elibera o congestie nazală. Sexul este un antihistaminic natural, combate astmul şi alergiile de primăvară.

3. Să faci dragoste poate fi cel mai bun tratament de înfrumuseţare. Oamenii de ştiinţă au dovedit că atunci când o femeie întreţine relaţii sexuale produce o mare cantitate de estrogen, care conferă strălucire părului şi îl face mai fin. Acelaşi efect de netezire îl are şi asupra pielii. Totodată, estrogenul protejează inima.

4. Sexul este unul din cele mai sigure sporturi. Când faci dragoste, se tonifică şi se întăresc toţi muşchii corpului feminin. Este mai plăcut decât 20 de ture de piscină şi nici nu trebuie, ca în cazul alergatului, să-ţi cumperi pantofi de sport speciali.

5. Sexul lent, suav şi relaxant reduce posibilităţile de a te îmbolnăvi de dermatită, erupţii ale pielii, puncte negre şi coşuri. Transpiraţia produsă curăţă porii şi îţi face pielea mai strălucitoare.

6. Sexul te ajută să arzi toate caloriile acumulate la cina romantică dinainte de a ajunge în pat.

7. Sexul este un remediu sfânt al tratamentului pentru depresie. Când faci amor, se eliberează endorfine în fluxul sanguin, creând o stare de euforie şi lăsându-ţi o stare de bine inegalabilă.

8. Sexul este tranchilizantul şi relaxantul muscular cel mai sigur din lume. Este de o mie de ori mai eficient ca Valiumul.

9. Cu cât faci mai mult sex, ai posibilitatea de a face tot mai mult. Un corp activ sexual conţine o cantitate mare de feromoni. Această aromă imperceptibilă te face să te simţi şi chiar să fii şi mai dorită.

10. "Un sărut pe zi ţine dentistul departe" ar putea înlocui sintagma cu mărul. Săruturile ajută saliva să cureţe dinţii şi diminuează cantitatea de acid care cauzează carii.

11. Sexul este benefic şi pentru sănătatea relaţiei, nu doar pentru sănătatea ta. Sexul practicat regulat este cel mai sigur "liant" care cimentează relaţia. Nivelul de oxitocină din organism creşte, iar acesta menţine vie dorinţa sexuală a partenerilor.

12. Sexul te ajută să scapi de stres. Aceeaşi oxitocină este "vinovată" de destresarea organismului, aceasta fiind numită şi "elixirul fericirii".

13. Sexul micşorează riscul de boli ale prostatei la bărbaţi. Ejaculările frecvente reduc riscul de apariţie a cancerului la prostată.

14. Relaţiile sexuale frecvente întăresc oasele, în special la bărbaţi. Nivelul crescut de testosteron datorat sexului ajută la întărirea oaselor şi muşchilor.

15. Sexul, mai ales în cazul femeilor, ajută la întărirea muşchilor pelvieni. Femeile vor putea astfel, să îşi controleze mai bine o eventuală incontinenţă urinară, dacă are muşchii din zona pelviană antrenaţi.

16. Sexul creşte încrederea şi respectul de sine. Cercetătorii au demonstrat că după relaţiile sexuale, atât bărbaţii cât şi femeile sunt mai siguri pe sine, mai încrezători şi mai lipsiţi de stres.

17. Sexul îţi garantează o inimă mai sănătoasă şi riscuri mai mici de boli cardiovasculare. S-a demonstrat ştiinţific că bărbaţii care fac sex minim de două ori pe săptămână au de două ori mai puţine şanse să se îmbolnăvească de boli ale inimii, faţă de cei care fac sex mai rar.

18. Sexul alungă insomniile. Dacă ai probleme cu somnul, din nou oxitocina eliberată în corp în timpul sexului îţi va da o stare plăcută de oboseală şi de bine, care te vor ajuta să dormi mai bine după sex.

19. Pe lângă că este un remediu pentru diverse boli, sexul creşte şi imunitatea întregului organism. O viaţă sexuală sănătoasă şi regulată creşte cu 30-35% nivelul imunoglobinei A, care are rol determinant în sistemul de apărare a organismului împotriva bolilor.

20. Sexul slăbeşte! E lucru ştiut că în timpul unei partide de sex de 20 de minute poţi arde între 85 şi 100 de calorii. Poţi renunţa la dulciuri sau poţi să faci sex mai des.

Urmareste-ne si pe: